万美兰医生的科普号

一.什么是多囊卵巢综合征？   多囊卵巢综合征（PCOS），是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以偶发或无排卵和高雄激素血症为特征，主要临床表现为月经不规律、不孕、多毛、痤疮，是

1,、手术当日开始口服消炎药，具体用法请遵从医生嘱咐。2、术后可能会有头晕、恶心或下腹隐痛不适，休息1-2小时后症状好转，无头晕方可离开医院。3、阴道少量出血属于正常现象，通常持续3-7天。4、术后禁止性生活及盆浴两周5、术后7-10天复诊，有组织送检者必须随访病理报告  

1、术前完善相关检查，检查项目：白带常规、血常规、血凝检查、乙肝五项、HIV、HCV、RPR、肝肾功能、盆腔B超声检查及心电图。其中白带常规、血常规、血凝检查一周有效，乙肝五项、HIV、HCV、RPR半年内有效。2、宫腔镜检查/手术时机：月经干净3-5天，月经后禁止性生活。但是出现异常子宫出血者手术时间不受月经干净天数限制。3、对痛觉比较敏感者，宜选择无痛手术：①术前禁食禁饮6-8小时；②修剪指甲，美甲要清洗，以防影响术中监护仪正常使用；③活动假牙需提前取出。4、手术当日须有家人陪护，同时需备卫生巾1～2条，防止术后阴道出血污染衣裤。5、手术需要提前预约！！预约时间不少于24小时6、万美兰医生手术时间：周一上午，周五全天（计生所医院）。周六下午（德馨医院）。7、万医生门诊时间：周一下午、周二全天、周六上午

超重和肥胖是不孕不育人群的常见病和多发病，为了使您的健康宝宝早日出生，请多了解一些健康减肥的知识。肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯（三酰甘油）积聚过多和（或）分布异常，体重增加而导致的一种状态。是一种多因素的慢性代谢性疾病。遗传因素，高热量、高脂饮食、体力活动减少是肥胖的主要原因。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。 体重指数（body mass index, BMI）为体重（Kg）除以身高（m）的平方，是评估肥胖程度的指标。在欧美，BMI≥ 25 kg/m2为超重，BMI≥ 30kg/m2为肥胖。亚太地区人群根据BMI不同可分为：健康18.5-22.9kg/m2；超重23-24.9kg/m2；1度肥胖25-29.9kg/m2；2度肥胖30-34.9 kg/m2；3度肥胖>35 kg/m2。像中国这样的发展中国家，随着经济的发展，人们的生活方式发生变化，尤其是膳食结构的改变，以至在营养不足继续存在的情况下，出现了肥胖与膳食相关的慢性疾病的急剧上升。由于肥胖本身及其相关疾病对健康的危害，肥胖症可损害患者的身心健康，生活质量下降，预期寿命缩短，生育能力下降，肥胖症已经逐渐成为重要的世界健康问题之一。不能孕不育患者更是超重和肥胖发生的高危人群。单靠医生告诫患者不能发胖并不能阻止肥胖症的流行，应加强普及教育，宣讲肥胖症的危害性。肥胖的预防应该从以下几个三个层面进行：1、防止肥胖的发生，肥胖一旦发生，再想校正就比较困难，因此预防肥胖的发生显得尤为重要。2、预防肥胖导致的合并症；3、防止合并症带来的危害。肥胖症的预防应该从幼年开始，从肥胖的发生原因做起，正确理解现代健康概念应包括身、心、社会适应上的完好状态，坚持体力劳动和运动锻炼，合理安排饮食，防止中国饮食西方化。我们平时面对的肥胖病人中，谈到减肥，绝大多数的抱怨是“减不下来”，对减肥缺乏信心，甚至乱用药减肥，以至于导致肝脏受损，月经失调等异常情况发生。所以，帮助患者建立减肥的信心非常重要。预防肥胖应主要从以下几个方面入手：提高对减肥的认识：充分认识超重和肥胖对人体的危害，了解人在婴幼儿期、青春期、妊娠前后、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。准妈妈要适当控制自己的体重，合理营养；严格控制高血糖、高血脂等不利因素，尽量减少不正常出生体重儿的发生。所谓的不正常出生体重是指巨大儿：出生体重≥4kg；低体重儿为出生体重≤2.5kg。不正常出生体重是患儿出生后肥胖发生的重要原因，也可能导致他们以后的生存质量下降。体重导致胎儿父母要协助小孩控制体重，慎防日后发生肥胖。饮食平衡合理：采用合理的饮食方法，做到每日三餐定时定量，尽量避免暴饮暴食。科学安排每日饮食，如饮食不过油腻，不过甜和不过多，宜适当增食蔬菜和粗粮，少食肥甘厚味、多素食、少零食。注意限食并非单纯限制谷类主食量。不鼓励也不能长期财务低热量饮食。加强锻炼：应该将体力活动视为现代文明，提高体质、有益健康的必要条件，尽量创造多活动的机会，谷粒多不幸，每天走路30-45分钟可增加耗氧量418-837kJ，减少静坐时间。较为剧烈的运动应视个人情况定运动量和持续时间恰当，并循序渐进。应与饮食同时配合，并长期坚持，否则体重不易下降，或下降后又复升。提倡有大肌肉群参与的有氧运动，经常参加慢跑、爬山、打球等户外活动，既能增强体质，使形体健美，又能预防肥胖的发生。适当的减肥速度：轻度肥胖者可每月减重0.5~1.0kg，中度以上肥胖可每周减重0.5~1.0kg。短期内大量减重对健康不利。生活规律：保持良好的生活习惯，根据年龄不同合理安排自己的睡眠时间，既要满足生理需要，又不能睡眠太多。保持心情舒畅：良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行，对预防肥胖能起一定作用。

---别让“无痛”人流伤害你在上门诊时，经常会遇到患者说月经特别少。经详细问过病史后发现她们都有一个共同特点——反复人工流产。张女士， 28岁，反复人工流产6次，近半年月经量减少伴痛经，在当地医院运用

1、再叙HPV感染—治疗之路HPV感染了，莫恐慌！绝大多数的HPV感染是一过性的，90%左右的HPV在感染后1～2内被清除出去了。 仅仅小部分高危型HPV感染持续感染可引起宫颈癌前病变／或癌。引起了宫